Kviečiame spalio 10 d. pasipuošti žaliai – žalia spalva reiškia viltį ir gyvenimą, tegul tai būna priminimas, kad pilnavertis gyvenimas neįsivaizduojamas be subalansuotos psichinės sveikatos.
Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, spalio 10 d. kviečiame prisijungti prie „Jaunimo linijos“ organizuojamos akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“, kuria siekiama atkreipti dėmesį į jaunų žmonių psichikos sveikatą, svarbą ja rūpintis. Ši diena tarsi priminimas mums, kad gyvenimo kokybė tiesiogiai priklauso nuo mūsų psichikos sveikatos. Tai – gera savijauta, emocinis ir dvasinis atsparumas, leidžiantis džiaugtis gyvenimu, išgyventi sunkumus, gebėjimas pačiam daryti sprendimus bei už juos atsakyti.
Spalio 10-ąją žaliai nušvis Vilniaus televizijos bokštas, Vilniaus miesto tiltai, didžiųjų Lietuvos miestų aikštės, pagrindiniai miesto pastatai. Visus mūsų licėjaus bendruomenės narius kviečiame išreikšti palaikymą šiai akcijai, primenant vieni kitiems, kiek mums yra svarbi (mūsų visų ir kiekvieno individualiai) emocinė sveikata.
„Paramos vaikams centro” ir „Jaunimo linijos” specialistai kviečia į įvairius nemokamus renginius, skirtus įvairaus amžiaus vaikų tėvams bei vaikams/paaugliams:
✓ spalio 10 d. 14:00 val. – vieša Vilniaus universiteto sociologės, „Jaunimo linijos“ valdybos narės Mildos Pivoriūtės paskaita „Jaunų žmonių psichikos sveikata ir (dis)harmonijos (kvad)ratas” bei diskusija po jos. Paskaita skirta studentams ir jauniems suaugusiesiems.
✓ spalio 14 d. 18:30 val. – Jaunimo linija x Nepatogus kinas x MO muziejus: filmo „Sister of Mine” peržiūra ir diskusija po filmo „Pokalbio galia – filmuose ir gyvenime”. Renginys vyks MO muziejuje.
✓ nuo spalio 21 d. Smurto prevencijos programos „Esame saugūs“ užsiėmimai vaikams/paaugliams ir paskaita tėvams Paramos vaikams centre (Žalgirio 90, Vilnius). REGISTRACIJA: https://forms.office.com/e/zUdf2hCCBu
✓ spalio 24 d. 10:00 val. – didžiausioje nuotolinėje pamokoje „Mokonomika” – „Jaunimo linijos” psichologo Mykolo Kriščiūno pamoka „Savivertė per pasiekimus”.
✓ nuo lapkričio 6 d. Tėvystės įgūdžių stiprinimo grupiniai užsiėmimai, auginantiems paauglius Paramos vaikams centre (Latvių g. 19A, Vilnius). REGISTRACIJA: https://forms.office.com/e/DHqa2HZKUM
✓ lapkričio 7, 21, 28 d. – Jaunimo linija x MO muziejus pristato: „Pokalbiai su psichologais”. Pokalbiai vyks MO muziejuje su psichologais ir meno atstovais.
• • •
Kviečiame ikimokyklinio ir 1-4 klasių mokinius prisijungti prie spalio 10 dieną, 9 valandą prie tiesioginės transliacijos „Kvėpavimo pratimai vaikams“. Tiesioginė transliacija vyks „Vilnius sveikiau“ Facebook paskyroje: Nuoroda čia. Primename, kad prisijungti galite ir neturint Facebook paskyros.
- vaizdo įrašu „Emocijų išveikos mankšta”, skirtu visiems mokiniams. Šio vaizdo įrašo tikslas – skatinti mokinių gebėjimą reguliuoti savo emocijas. Mokiniams ši priemonė padės nuraminti, suaktyvinti ar tiesiog pajausti savo kūną. Vaizdo įrašą Jums patogiu metu visuomet galite rasti čia – spauskite čia.
- vaizdo įrašu „Emocinė sveikata – kaip ja pasirūpinti“, skirtu 5-12 klasių mokiniams. Šio vaizdo įrašo tikslas – supažindinti kas yra psichikos sveikata, jos svarbą ir kaip galima ja pasirūpinti. Įrašo pabaigoje rasite lengvai pritaikomą spalvinimo praktiką, kuriai reikės balto popieriaus lapo ir spalvinimo priemonių. Vaizdo įrašą Jums patogiu metu visuomet galite rasti čia – spauskite čia.
- vaizdo įrašu „Pedagogų emocinė sveikata darbo vietoje“, skirtu pedagogams. Šio vaizdo įrašo tikslas – sužinoti kaip patys galime prisidėti prie savo ir kolegų psichikos sveikatos palaikymo ir gerinimo. Vaizdo įrašą Jums patogiu metu visuomet galite rasti čia – spauskite čia.
Puoselėkime savo psichikos sveikatą kartu!